отношения между мужчиной и женщиной

В своей работе «Сила желания» известный итальянский сексолог написал изречение: «Возникновение желания — таинственный процесс. Почти невозможно предугадать, когда оно вспыхнет и от чего исчезнет бесследно. Причины и факторы могут меняться не только день ото дня, но и ежечасно».

Тем не менее уже выяснено, что мужчины действительно «любят глазами»: под воздействием тестостерона сильнее всего они реагируют на визуальные раздражители. А вот женщины любят не ушами, как принято считать, а носом. Повышение уровня эстрогенов в середине менструального цикла вызывает повышенную чувствительность обонятельных рецепторов. Именно поэтому удачно подобранный одеколон может вызвать в партнерше неожиданную бурю эмоций… Каких же еще союзников предлагает уставшим любовникам богатый человеческий опыт?

Задолго до появления искусственных стимуляторов люди научились находить источник любовного пыла на столе. Наверняка что-то из перечисленного ниже придется по вкусу и современным любовникам.

Шоколад. Еще древние ацтеки пили шоколад перед любовными играми. Теперь точно известно, что теобромин, содержащийся в нем, обладает тем же возбуждающим эффектом, что и кофеин. А употребление шоколада приводит к выделению эндорфина — знаменитого «гормона счастья».

Шампанское. Этот напиток как нельзя лучше подходит для начала легкой любовной истории. Но следует помнить, что передозировка чревата печальными последствиями. Кроме того, шампанское может привести к скоплению газов и возникновению неловких ситуаций.

Имбирь. Уже тысячи лет имбирь употребляется как «помощник мужчины». Ему приписывают способности «поддерживать жизненные органы» и «способствовать выделению семени». Имбирь вызывает расширение сосудов в области малого таза. В свежем или консервированном виде он более эффективен, чем в молото-сушеном. Употреблять имбирь следует осторожно: он обладает сильным раздражающим воздействием.

Ваниль. Ваниль ассоциируется с невинными сладостями, между тем она помогает бороться с астенией благодаря своему запаху, воздействующему на органы чувств. Многие мужчины утверждают, что не любят запах ванили, однако выражение «сладкая женщина» придумано не случайно. Тем не менее, с ванилью тоже следует быть осторожным — ее запах способен вызвать сильнейшую головную боль…

Конечно, все эти рецепты это лишь малая часть способов и средств, освоенных человечеством для того, чтобы подстегнуть любовную страсть.

Чтобы узнать, что хочет каждая женщина, я предлагаю вам, мужчина, забраться в виртуальный шкаф, расположенный на кухне, и перейти наконец-то на «ты». Все-таки я делаю вас тайным участником женской посиделки. Уверяю, в шкафу будет не страшно, чисто и достаточно просторно. Там заготовлены несколько конфет, чтобы можно было полакомиться во время подслушивания и подглядывания за девичником. Собираются несколько подруг, возраст их указывать не будем, потому что об этом у женщин спрашивать неприлично. Скажем лишь то, что нас четверо, мы не замужем, работаем и иногда любим перемыть косточки знакомым.

Пока мы крутимся на кухне, расставляя на столе бокалы для вина, раскладываем по пиалам салаты и беседуем о всяких мелочах, предлагаю тебе настроиться на лад. Вспомни фильм с Мэлом Гибсоном «Чего хотят женщины?». Это потрясающая комедия о том, как однажды мужчина, с детства избалованный женским вниманием, начинает читать мысли лиц женского пола. Ты оказываешься в подобной ситуации. С одной стороны, ничего удивительного в непроизносимых вслух мыслях нет: женщины постоянно думают о мужчинах, сексе, семье, детях, маникюре и покупках. Но есть свои нюансы.

Итак, пока ты вдавался в воспоминания, мы приступили к беседе. Я завела тему о том, что сайт, на котором я работаю, провел небольшой опрос — в нем приняли участие порядка 600 женщин. И результаты его таковы.

Около 130 человек, а это 23%, хотели бы иметь семью, мужа, растить детей. Мои подружки одобрительно кивнули, ведь это действительно так. Мы решили, что так оно и есть. Разница лишь в том, что одна женщина хочет до создания семьи сделать карьеру, вторая решает повышать свой уровень квалификации во время брака, а третья просто хочет жить в свое удовольствие, не обременяя себя работой, лишь соблюдая дома порядок и готовя завтраки с ужинами. Природой в нас заложена хранительница домашнего очага. Желание состоять в браке объясняет то, что на последнем месте в желаниях оказалось желание «полной свободы» - у 3% опрошенных.

Второе место в рейтинге женских ценностей заняла неземная любовь, за которую проголосовали 16,9%. Одна из нас высказалась: «Странно, что в брак хотели вступить большее количество женщин, а любовь, оказывается, не стоит на первом месте. То-то мужчины были правы, говоря, что каждая быстрее хочет выйти замуж. Складывается впечатление, что либо мы допускаем брак без любви, либо что истинная любовь впоследствии не перерастает в брак». Вторая моя подружка, видимо, имея опыт подобных отношений, сказала, что есть женщины, согласные оставаться на позициях любовницы. Иногда мужчины не хотят разводиться и рушить брак даже с женщиной, которую разлюбили. На это есть масса причин, начиная с наличия детей, общей собственности, заканчивая душевным комфортом. Третья, самая активная, поспорила: «Да почему это вы решили, что женщина хочет быть в любовницах, может быть это мужчина у нее второй, а с мужем она хочет и дальше жить в браке. Вот и получается, не всякий брак — любовь, и не всякая любовь — брак».

Следующая позиция, которую выбрали 16,8% опрошенных (всего лишь на одного человека меньше), — женщина «сама не знает, что хочет». Довольно необычно видеть, как мы сами признаем этот факт.

Ненамного отстают и 15%, а это чуть больше 90 человек из 600, искренне желающие много денег. Их хотят разные женщины. Например, успешные карьеристки, стремящиеся подняться как можно выше и дойти до кресла президента. Денег хотят и те, кто в силу своей неопытности, неудачливости на работе, невезения, получают маленькую заработную плату, поэтому им приходится ограничивать себя в таких женских радостях, как одежда и салоны красоты. Денег подавай и лентяйкам, не желающим никоим образом их добиваться. Тем не менее факт остается фактом. Если убрать позицию неопределенности в желаниях женщин, можно сказать, что значок доллара или евро стоит перед глазами женщин на третьем месте. А что тут сказать, удрученно киваем в кругу подружек и понимаем, что аспект денег немаловажен, однако не стоит на первом месте.

12% женщин хотят мужского внимания. Его недостаток выражается в нехватке красивых ухаживаний, интересных знакомств, приятных собеседников. Вроде бы и есть они, мужчины, вокруг, а достойного среди них не выбрать.

Хорошего секса недостает только 10% женщин. Теперь-то, дорогой шпион за женскими разговорами, ты убедился, что симулянток среди нас немного. Лишь каждая шестая, находясь в постели с мужчиной, думает, что он редкостный, ни на что не способный мерзавец. А тебе может такая и не попасться, если будешь капельку внимательнее в выборе партнерш.

Следующий пункт особенно повеселил нашу компанию: «Успешной карьеры хочет 3,8% женщин». Однако вспомним пункт чуть выше. Много денег хотят почти 15%, а карьера до 4% не дотягивает.

Можно сделать вывод, что большинство из нас искренне надеется на то, что однажды приедет сказочный принц на белом «мерседесе», предложит руку, сердце и виллу на островах. Менее мечтательные особы ждут удачи и денег, и совсем небольшая часть хочет сделать карьеру. Дорогой шпион, я не думаю, что открыла для тебя Америку. Это всего лишь статистика, участницы которой не подвергались испытаниям детектора лжи. Однако, учитывая анонимность ответов, пожалуй, стоит к ним прислушаться. Видимо, среднестатистической женщине нужен любящий мужчина, имеющий стабильный, хороший доход и желающий вступить с ней в законный брак.

Чего хотят мужчины?

Как бы хотелось попасть на мальчишник и узнать, что же на самом деле думают мужчины о жизни, чего хотят и к чему стремятся. Благодаря нашему опросу у нас есть возможность узнать ответы на эти вопросы. Из него стало ясно, что важнее всего для мужчин — хороший секс. Так считает 25% опрошенных. Что тут можно сказать, давным-давно известно, что мужчины огромное количество времени думают о сексе, так почему бы не поставить это «хочу» на первое место. В конце концов, не думай бы они столько об этом и не желай, разве могли бы они совершенствоваться в искусстве покорения женщин?

На вторую позицию приходится мнение «сам не знает, чего хочет». Так ответили 23% опрошенных. Да-да, мужчины, как и мы, порой не могут правильно расставить приоритеты, выбрать между альтернативами. Казнить их за это мы не собираемся.

Третью позицию занимает желание полной свободы — 13%. Остается непонятным только то, от чего хочет быть свободен мужчина — от брака, внимания женщины, работы, семьи, родителей, друзей? К сожалению, зачастую мужчины любят попрекать нас чтением гламурных журналов и тем, что мы верим рассказам, приведенным в них. А в тоже время они сами ведутся на рекламы средств, которых достойны только настоящие мужчины. Та же ситуация со свободой — наслушались рассказов о ней, представители сильного пола и не знают, зачем она, да и кому нужна. Не понятно.

Четвертое место в желаниях занимает «женское внимание». Обычно женщины не обращают внимания на замкнутых, необщительных, ленивых и неопрятных мужчин. Если ты подпадаешь под это описание — придется меняться или ждать ту самую единственную и неповторимую, кроме которой ты мало кому будешь нужен. Да и на работящую умницу и красавицу тоже рассчитывать не стоит, если только она не ставит на первое место деньги, которые у тебя есть.

Пятое место между собой поделили «много денег» и «успешная карьера». Приятно осознавать, что, в отличие от нас, сильный пол не надеется на удачу, внезапно свалившееся наследство, клад или богатую подружку. Трезво осознают ситуацию и ставят равенство в достижениях на работе и деньгах. Очень надеемся, что эти 10%, поставившие данные приоритеты на первое место, все-таки хотят встретить свою любовь и завести семью.

К сожалению, крепкого брака и неземной любви хотят только 6% и 3% соответственно. Почему такие ценности стоят на первых позициях у единиц — неясно. Что может быть приятнее, чем приходить домой и чувствовать с порога приятный запах ужина, наслаждаться обществом любимой женщины, иметь возможность растить с ней детей и делить радости брачной жизни? Для нас, женщин, пока это остается загадкой.

Новое исследование подтвердило то, что давно знает каждый мужчина: невозможно догадаться что у женщины на уме. И женщины с этим согласны, пишет портал LiveScience.

Исследователи из Университета Индианы (США) провели эксперимент, в ходе которого группе мужчин и женщин были продемонстрированы 24 видеозаписи «быстрых свиданий». Участники эксперимента должны были ответить на два вопроса: «Считаете ли вы, что мужчина был увлечен женщиной?» и «Считаете ли вы, что женщина была увлечена мужчиной?». Полученные ответы затем сравнили с ответами самих действующих лиц «быстрых свиданий».

Результаты эксперимента, опубликованные в январском выпуске журнала Psychological Science, продемонстрировали, что представители обоих полов способны определить наличие у мужчины интереса к женщине, однако и те и другие терпят неудачу, когда пытаются определить наличие заинтересованности у женщины в своем визави.

Фактически, вместо того, чтобы предсказать вероятность того, что женщина испытывает романтическое увлечение мужчиной, основываясь на каких-то внешних проявлениях, можно просто подкинуть монетку, - результат будет тот же.

Скайлер Плейс, руководитель эксперимента, утверждает, что биологические мотивы поведения, которыми руководствуется женщина во время свидания, в ходе которого ей необходимо найти оптимального партнера для генетического воспроизводства, диктуют ей демонстрировать уклончивость.

«Демонстрация застенчивости заставляет мужчин тратить больше времени на взаимодействие с женщиной, поскольку они не испытывают уверенности в том, что добились расположения, - поясняет ученый. — Таким образом, женщина получает больше времени на то, чтобы собрать как можно больше информации о человека, с которым она встречается».

В конечном счете именно женщины несут больший риск в процессе романтических встреч, поскольку женщина в отдельный период времени может вынашивать только одного ребенка от одного мужчины, в то время, как мужчина может иметь детей от нескольких женщин одновременно.

Видеоролики запечатлевали моменты из средней и завершающей стадии свидания, которые предоставляют наиболее точную оценку, в силу того, что к этому времени участники свидания более явно начинают демонстрировать свои подлинные чувства, благодаря информации, которую они успевают получить друг о друге.

Особенностью видеороликов, задействованных в эксперименте было то, что они снимались в ходе другого исследования, проводимого Университетом Гумбольдта (Берлин, Германия), соответственно все действующие лица общались на немецком языке, которого не понимали участники эксперимента в США. Для того, чтобы определить наличие увлечения им приходилось руководствоваться лишь визуальными подсказками и интонацией голоса встречающихся.

Результаты опыта могут выглядеть впечатляюще, однако как на счет старого, зарекомендовавшего себя совета для первого свидания «просто быть самим собой»?

«С эволюционной точки зрения, нет ничего плохого, если женщина честно и открыто продемонстрирует свою заинтересованность, - просто в ее же интересах не раскрывать свои карты незамедлительно», - говорит Плейс. Что же остается бедным мужчинам? Они могут оценить свой успех по тому, согласилась ли женщина на второе свидание или нет.

Известно, что представление среднестатистического мужчины о среднестатистической женщине — это собрание заблуждений, не имеющих с действительностью ничего общего. Самые любопытные из них, разумеется, касаются секса. Так, например, большинство мужчин искренне убеждены, что женщины не любят заниматься оральным сексом. И это несмотря на утверждения сексологов, что фелляция — одна из самых распространенных тем женских сексуальных фантазий, отдельным драматическим эпизодам которых могли бы позавидовать производители самого жесткого порно. На самом деле женщинам нравится заниматься оральным сексом ничуть не меньше, чем мужчинам. Досадно только, что многие из них после нескольких опытов на всю жизнь запоминают, что оральный секс — это примерно так же здорово, как посещение дантиста и гинеколога одновременно.

С какой целью мужчины подвергают бедняжек столь суровым испытаниям, остается загадкой. С возмущением отбросив версию о сексуальной безграмотности, остается предположить, что этим изощренным способом отдельные представители сильной половины человечества борются за женскую нравственность. И надо отдать им должное, по эффективности избранный метод не уступает таким испытанным средствам превращения легкомысленной подружки в высоконравственную особу, как заливистый храп через тридцать секунд после секса или коричневые носки, украшающие конечности страстного любовника и в самую патетическую минуту. Чтобы облегчить поборникам нравственности их нелегкую задачу, я на досуге расспросила разных женщин о том, что им больше всего не нравится, раздражает или отпугивает в партнере по оральному сексу (как, однако, звучит!)

В результате у меня получилась подробная инструкция из десяти пунктов. Применение на практике любого из них гарантирует, что любая, даже самая влюбленная и самая покладистая женщина, раз и навсегда потеряет охоту заниматься оральным сексом с кем бы то ни было, а особенно с вами.

Прямо и без обиняков предложите ей заняться интересующим вас делом

Разумеется, наиболее сногсшибательный эффект это производит, если ваша интимная встреча — первая. Партнерша еще вас совсем не знает, поэтому никак не может понять, действительно вы идиот или просто неудачно пошутили. Игривое французское словечко, которое обычно употребляется в подобных случаях, относится к разряду лексики, которой в постели лучше не пользоваться. С лексикой в нашем деликатном деле вообще сложно. Если вы решите выражать свои пожелания вслух, вам придется балансировать на тонкой грани между казармой и детским садом. По мнению большинства опрошенных женщин, лучший способ выказать свои пожелания — это начать первому аналогичным образом ублажать партнершу.

Настойчиво и недвусмысленно подталкивайте ее голову в область собственной промежности

А как иначе показать ей, чего хочет мужчина?! Для достижения наилучшего эффекта партнершу надо крепко взять за уши и, несмотря на все ее трепыхания и попытки высвободиться из ваших цепких объятий, довести дело до конца. Голова женщины — это вообще очень полезный инструмент. Ловко манипулируя им, можно задать правильный темп и ритм. Главное, покрепче держите партнершу, чтобы она не вырвалась в самый неподходящий момент и не испортила вам удовольствия. Именно так поступал усатый скандинав из просмотренного накануне с ребятами порнофильма. Если партнерша вам досталась совсем непонятливая, можно продемонстрировать ей наиболее впечатляющие фрагменты блокбастера «Твой рот», чтобы затем на практике попытаться воплотить их в жизнь. Если вы все это проделали, а девушка еще здесь — значит она либо порноактриса со стажем, либо находится в глубоком обмороке, наступившем в результате удушья.

Проявите равнодушие, присущее настоящему мужчине

Терпите! Сожмите зубы изо всех сил и постарайтесь лежать неподвижно, ощущая как вот уже битый час там, внизу, она отчаянно пытается доставить вам удовольствие. При этом не стоит ее обнимать, поглаживать и вообще, трогать руками. Еще древние китайцы учили: чем меньше спермы тратит мужчина, тем дольше он сохранит потенцию. Существует даже специальная методика Дао-Дзы (правда-правда!), позволяющая аккумулировать сексуальное возбуждение в чистую энергию. Кажется, настал подходящий случай потренировать волю. Она старается уже сорок минут, из сил выбилась, а вам хоть бы хны! Пусть знает, вы не из тех сопляков, кого хватает на полторы минуты! Вы готовы доставлять удовольствие женщине целую вечность… По крайней мере, до тех пор, пока она не вывихнет челюсть.

Не принимайте душ перед свиданием

Самый простой и эффективный способ надолго привить женщине отвращение к оральному сексу и не только к нему, не требующий никаких особенных усилий и затрат. Всем известно, что женщины только притворяются, что любят, когда от мужчины пахнет всякими кремами для тела, гелями для волос и лосьонами для бритья. На самом деле женщины, как Хемингуэй, хотят, чтобы от мужчины пахло мужчиной. Как добиться желаемого эффекта, не мне вас учить. От себя добавлю лишь, что непередаваемое впечатление на женское обоняние производят запахи влажной овчины и деликатесного сыра рокфор.

Тщательно выясните, не болеет ли она герпесом, кариесом и другими заразными заболеваниями

Как известно, сексуальные контакты чреваты самыми разными неприятными последствиями. В этом вопросе мужчине необходимо проявлять бдительность. Даже если перед тем, как лечь с девушкой в постель, вы общались с ней год, не забудьте перед любым сексуальным контактом, в том числе и орально-генитальном, подробно выяснить, не страдала ли она каким-нибудь опасным ЗППП. Лучше всего, конечно, если она предъявит вам соответствующие справки — не только от гинеколога, но и от дантиста. Ведь кроме венерических, существуют еще и опасные заболевания зубов и полости рта. Тоже, между прочим, заразные. В случае, если потенциальная партнерша не сможет предъявить вам убедительных доказательств богатырского здоровья, посоветуйте ей пройти диспансеризацию, прежде чем ваш роман получит продолжение. Но даже если вы в ней уверены, на всякий случай держите на видном месте спринцовку и пузырек с марганцовкой, а после секса хватайте все это и немедленно бегите в душ. Пусть любимая видит, как бережно вы относитесь к своему здоровью!

Попытайтесь с ходу произвести с ней операцию «глубокая глотка»

Я уже упоминала вскользь, как можно использовать для пользы дела порнопродукцию. Но если вы, как и я, знаток по этой части, то наверняка знаете, что скандинавская банальщина уже давно вышла из моды, уступив место куда более затейливым шедеврам голливудских и итальянских мастеров. Безусловно, непревзойденный хит сезона «Глубокая глотка-2» с впечатляющей блондинкой в главной роли. Особое внимание обратите на трюк, давший название фильму. При одной мысли о том, что вытворяла эта мисс «рот до ушей» у вас начинается эрекция. Вот и попытайтесь повторить то же самое с вашей партнершей. Причем ее посвящать в свои планы вовсе не обязательно: весь процесс вы знаете в деталях. Только прежде чем экспериментировать, не забудьте посетить курсы медсестер и овладеть там техникой оказания первой помощи при механической асфиксии. А на досуге найдите в Интернете интервью с порноактрисой, героиней «Глотки». Там вы прочтете, что овладение этим трюком требует от женщины примерно полугода изнурительных упражнений и результат достигается далеко не всегда.

Если она дает вам понять, что оральные ласки — дело обоюдное и ей надоело играть в одни ворота, немедленно возмутитесь и прочтите ей лекцию о вещах, унижающих мужское достоинство

Правильно, пусть знает свое место! В постели, как и в жизни, все решает мужчина. К тому же порядочной девушке не подобает говорить на такие темы. А если она ждет, что ради ее персоны вы вдруг начнете заниматься всякими гадостями, то она заблуждается. Глубоко. И вообще, вы хотите спать, потому что секс всегда действует на вас усыпляюще. Какой секс? Тот, который только что был. А разве она не заметила?.. После того как вы произнесете этот назидательный монолог, следует повернуться к стенке и немедленно погрузиться в сон. Проснетесь вы в гордом и приятном одиночестве.

Если она до сих пор не знает, что сперма оказывает благотворное воздействие на кожу лица, ликвидируйте пробел в образовании

Прочитайте соответствующую лекцию и переходите к практическим занятиям. Главное, действовать быстро и решительно. А то она, бедняжка, с непривычки так трусит, что сама никогда не решится проглотить это полезное для женского организма вещество. Тем более, что согласно статистике, тридцать процентов женщин вообще не переносят вкуса спермы. А у некоторых на нее бывает жестокая аллергия. Так что покрепче держите партнершу за уши (см. пункт 2), чтобы в самый ответственный момент не дать ей увернуться от живительного потока. Единственная неприятность заключается в том, что от неожиданности у нее может произойти рефлекторное сжатие челюстей.

Когда после всего случившегося она робко подставит вам губы для поцелуя, отстранитесь и посоветуйте ей для начала почистить зубы

Для вас гигиена — превыше всего. А уж в таком деликатном деле тем более. Не можете же вы целовать ее в губы после того, как она… Все это вы расскажите ей, если, конечно, успеете, в тот момент, когда в вашу голову полетит пепельница, полная окурков, или еще какой-нибудь увесистый предмет. Потому что во всей этой штуке, которая называется оральным сексом, для женщины самым важным является именно финальный поцелуй. Так что выкручивайтесь, брезгливые господа, как хотите, — зажмурьтесь, задержите дыхание, представьте, что вы это не вы, но целуйте! !

Напоследок скажите ей что-нибудь ласковое и поощрительное

Например, снисходительно похвалите и пообещайте познакомить с бывшей подружкой, которая в этом деле настоящий ас. Малышка, конечно, очень старалась. Но ей нужно еще многое узнать, чтобы научиться по-настоящему доставлять вам удовольствие. Снабдите ее соответствующей литературой, видеокассетами, а также резиновым наглядным пособием, на котором ей следует ближайшую неделю практиковаться в искусстве натягивать губы на зубы. Сложите все это в авоську и с лучезарной улыбкой вручите, когда она будет покидать вашу холостяцкую берлогу. Теперь вам никто не помешает уютно устроиться в кресле, раскрыть глянцевый журнал и прочесть там познавательную статью «Почему женщины не любят оральный секс?»

для меня самая красивая женщина это Катрин Денев,,,,вот уж образец красоты и нежности,,,

Лорик, ой а вот Софи Лорен не люблю, совсем не люблю ,,,,

Оч нравится милашка Рене Зельвегер,,,,,,,,

Сексуальная фрустрация – это не миф, утверждают немецкие ученые. Пары, которые не занимаются сексом, вероятнее всего, будут испытывать стресс и заставлять себя больше работать, выяснила команда исследователей Университета Готтингена.

Ученые утверждают, что сексуальная фрустрация – это сложное явление, которое не стоит недооценивать. Дело в том, что этот процесс заставляет пары со временем полностью отказываться от секса и заниматься другими видами деятельности, чтобы компенсировать свои сексуальные потребности.

Исследование, в котором приняло участие почти 32 тысячи мужчин и женщин, показало, что чем меньше человек занимается сексом, тем больше он жаждет трудовой деятельности. Отсутствие секса заставляет человека искать другие способы высвобождения накопившейся энергии, например, взять на себя больше обязанностей на работе.

Ученые выяснили, что 36% мужчин и 35% женщин, занимающихся сексом только 1 раз в неделю, берут дополнительную работу, чтобы компенсировать свои потребности. Еще хуже обстоят дела у пар, которые вообще не занимаются сексом. 45% женщин и 46% мужчин, которые отказались от секса, занимаются поиском других видов деятельности, чтобы бороться с накопившимся стрессом.

Однако трудоголики, набирающие себе дополнительные обязанности, не избавляются от стресса, а наоборот усиливают его. То есть, по словам ученых, часто даже временное отсутствие секса ведет к его полному исчезновению.

«Человек берет на себя дополнительные обязанности, чтобы бороться с сексуальной фрустрацией. Однако время, затраченное на выполнение этих обязанностей, не дает ему возможности удовлетворить свои сексуальные потребности. Поэтому стресс и неудовлетворенность лишь накапливаются», - отмечают исследователи.

Люди, которые занимаются сексом хотя бы дважды в неделю, не хотят нагружать себя дополнительной работой. Лишь 5% участников эксперимента заняты поиском других видов деятельности.

Оргазм – может быть, самый приятный подарок, полученный женщиной от эволюции. Дело в том, что никакого биологического смысла в женском оргазме (в отличие от мужского) нет. Он не нужен ни для полноценного совокупления, ни для зачатия. По этой причине у самок большинства видов животных, между прочим, оргазма и не бывает.

Так что «человек» – звучит не только гордо, но и сладострастно.

Оргазм – чистое удовольствие, восторг, упоенье, наслаждение, экстаз… Короче говоря, писать статью о прелестях оргазма нет нужды – и так все понятно. Поэтому напишем о том, какие опасности грозят женскому оргазму. Ведь оргазм – чудо, а к любому чудо нужно относиться бережно. Ну и верить в него, конечно.

Опасность 1. Стремление соответствовать «норме»

Ещё совсем недавно, буквально лет сто назад, большая наука не верила в женский оргазм. Он считался аномальной реакцией, уделом истеричек и нимфоманок. Сегодня мир впал в другую крайность: посетительницы дамских Интернет-форумов наверняка хоть раз да встречали там крик души какой-нибудь несчастной, которую её чрезмерно пылкий бойфренд обвиняет во фригидности за то, что она не кончает каждый раз, оказываясь с ним в постели.

Оргазм слишком часто превращают в какой-то универсальный измеритель – даже не сексуальности, а сексуальной полноценности женщины. Вопрос «зачем?» оставим для размышлений на досуге. А вот «как?» это ухитряются делать, откуда берут представления о норме?

Сколько в среднем длится женский оргазм?
1,7 секунды;
4—6 секунд;
7 секунд;
6—10 секунд;
12 секунд и больше;
20—30 секунд.

Чей оргазм в среднем длится дольше?
мужской;
женский;
примерно одинаково.

Насколько доступна женщинам радость оргазма?

Никогда не испытывали оргазма:
70% женщин;
37%;
30%;
25%;
17%.

Нет, это не викторина, в которой можно угадать правильный ответ и получить приз. Это лишь результаты разнообразных опросов и исследований. Каким из них верить? Непонятно.

Также непонятно:
какая доля женщин испытывает оргазм регулярно, а какая – от случая к случаю;
насколько часто к оргазму приводит коитус, а когда единственный путь к нему лежит через мастурбацию;
насколько распространены вагинальный оргазм, оргазм во сне, спонтанный оргазм во внесексуальном контексте, например, от приступа панического ужаса…

И это прекрасно! Значит, и тут (как и всегда в сексе) нет никакой нормы, который каждый уважающий себя человек чуть ли не обязан соответствовать. Нет никакого стандарта, в который необходимо вписаться, чтобы быть «не хуже людей». Но если кому-то непременно нужен стандарт – выбирайте любой на свой вкус.
Опасность 2. Борьба за вагинальный оргазм

Самый прямой и лёгкий путь к оргазму начинается в области клитора. Для многих этот путь к тому же и единственный. Значительное число женщин не испытывает вагинального оргазма, следовательно, для них достижение разрядки во время совокупления крайне затруднено, а то и невозможно.

К слову, целенаправленно «научиться» вагинальному оргазму, как научаются ездить верхом или стоять на голове, как правило, нельзя. Кое-что может оказаться полезным. Так называемые, упражнения Кегеля укрепляют мускулатуру влагалища, повышают тонус и улучшают кровоснабжение тканей – следовательно, способствуют развитию чувствительности. Можно попробовать доведение до предоргазменного состояния привычным способом с заменой в самый последний момент клиторальной стимуляции на вагинальную. Иногда вагинальный оргазм приходит сам после родов. Но никаких приёмов, которые гарантированно дадут результат, достаточно только настойчиво и упорно тренироваться, не существует.

Из чего вывод: вместо того, чтобы гоняться за синей птицей вагинального оргазма, может быть, лучше на полную катушку использовать те возможности разрядки, которые уже известны?

Но тут можно нарваться на недовольство мужчин. Для них в силу очевидных физиологических особенностей «удовольствие от секса» и «оргазм» – почти синонимы. Даже если умом они и понимают, что женщина устроена иначе, то представить себе это, «понять эмоционально» им часто бывает так же трудно, как слепому представить красоту розы.

Куда ведёт дорога, вымощенная благими намерениями, общеизвестно. Исходя из лучших побуждений – удовлетворить партнёршу – мужчины начинают гонку за оргазмом, «выжимание» его чуть ли не любой ценой. А как кончить, зная, что от тебя этого не просто ждут, а чуть ли не требуют? Это так же трудно, как выполнить просьбу не думать о белом медведе в течение часа. Такая гонка не только отвлекает женщину от переживания собственного, неоргазмического удовольствия от близости, но и слишком часто приводит к симуляции оргазма – «чтобы отстал».
Опасность 3. Мастурбация

Мастурбация не ведёт к умственной неполноценности, и волосы на ладошках от этого занятия не растут. В целом мастурбация, конечно, благо. Мастурбируя, мы сбрасываем накопившееся сексуальное напряжение, которое при отсутствии партнёра вообще больше некуда девать, а если с партнёром всё в порядке, то всё равно он ведь не обязан быть в настроении разделить нашу страсть всякий раз, когда нам «приспичит».

Мастурбация помогает лучше узнать своё тело, его реакции, ближе познакомиться с собственной чувственностью. Наконец, это просто приятно.

К сожалению, и у этой медали есть обратная сторона, скрытая опасность. Особенно актуальная для женщин с ранним детским опытом мастурбации, когда удовольствие не связывалось не только с половой любовью, но и вообще с гениталиями (маленькие девочки часто мастурбируют, сжимая ноги, и «приписывают» приятные ощущения именно ногам).

Другая «группа риска» – женщины с неудовлетворительным стартом половой жизни, получившие первые сексуальные опыты не «по любви», а под давлением уговоров какого-нибудь изнемогающего от спермотоксикоза сверстника, без нежности и ласки. При таком «анамнезе» формируется причинно-следственная связь между мастурбацией и оргазмом.

Всё бы хорошо, но секса в этой связке нет. Таким женщинам впоследствии бывает трудно «найти» оргазм в сексе, более того, сам процесс отвлекает, мешает «ловить» привычные приводящие к оргазму ощущения и концентрироваться на них.

С трудом, запинаясь и краснея, сбиваясь с лексикона медицинских справочников на русский народный мат и пошлые эвфемизмы из дамских романов, преодолевая смущение, мы потихоньку учимся говорить о сексе.

В глянцевых журналах и богато иллюстрированных «пособиях по сексу» раскрыты темы размера и количества, эрекции и оргазма, предварительных ласк и секс-позиций, мастурбации, девиаций, контрацепции и многого другого. За некоторыми исключениями. Одно из них – анальный секс. То ли страшно, то ли «грязно», то ли «противоестественно» – но даже в наше просвещённое время анальный секс по-прежнему окружён многочисленными мифами.
Никто не обязан заниматься анальным (как, впрочем, и любым другим) сексом против собственного желания…

Попробуем внести ясность.

Миф 1. Анальный секс – результат современного падения нравов

Если это так, то интересно, как любили друг друга мужчины в Древней Греции и Древнем Риме, в средневековой Японии, в английских закрытых школах для юношей, в армиях и тюрьмах всех времён и народов? Как в культурах, где судьба женщины зависит от её анатомической девственности на момент бракосочетания, юные влюблённые решали эту проблему? Ох, не верится, будто все они на протяжении долгих тысячелетий обходились петтингом и оральными ласками.
Миф 2. Существует всего один способ заниматься анальным сексом

На самом деле совокупление – далеко не единственный вид анальных сексуальных игр. Область заднего прохода можно стимулировать орально (это называется «римминг»), пальцами, а также при помощи разнообразных секс-игрушек, специально разработанных для анальных ласк – плагов (пробок), вибраторов, шариков на прочной нитке, фаллоимитаторов особой, адаптированной к анатомическому изгибу прямой кишки формы и т.д.
Миф 3. Пристрастие мужчины к анальному сексу указывает на его тайную склонность к гомосексуализму

В этой логике причина спутана со следствием. Конечно, гомосексуалисты активнее практикуют анальный секс – но только потому, что в их распоряжении нет «обычного» способа.

Между прочим, очень многим мужчинам нравится заниматься анальным сексом не только в активной, но и в пассивной роли, и в этом тоже нет ничего «извращённого», наоборот, для мужчин это удовольствие даже в некотором роде «естественнее», чем для женщин, ведь у них есть простата. Именно её стимуляция через стенку прямой кишки и создаёт острые приятные ощущения, а заодно работает как профилактика простатита.
Миф 4. Это вредно

Этот миф особенно устойчив, поскольку часто подтверждается компетентным мнением врачей-проктологов. Немудрено: им по роду профессиональной деятельности часто приходится иметь дело с печальными последствиями анального секса, такими, как разрывы ануса и прямой кишки, обострения геморроя и так далее. Потому что людям, которые практикуют этот вид половой любви без всякого ущерба для самочувствия, просто незачем идти к проктологу.

На самом деле анальный секс действительно связан с повышенным риском травм, и поэтому требует крайней бережности и особенного внимания. Кроме того, в силу естественной перистальтики прямая кишка работает «на выход», и введение в неё любых предметов воспринимается как «вторжение» в организм. В этом смысле анальный секс действительно нефизиологичен. Наконец, при анальном совокуплении увеличивается риск передачи различных половых инфекций, в том числе ВИЧ.

Из сказанного следует, что заниматься анальным сексом без вреда для здоровья можно, но, во-первых, осторожно, во-вторых, в умеренных количествах, в-третьих, уделяя особое внимание защите от инфекций.
Миф 5. Это больно

Посмотрите порнофильмы. В некоторых из них актрисам (а иногда и актёрам) вводят в анус предметы воистину огромного размера, а те совсем не выглядят страдающими. И не потому, что для этих съёмок выбирают каких-то особенных моделей, а просто потому что не жалеют времени на подготовку к таким экстремальным развлечениям – она может длиться, без преувеличения, часами.

Если анальное проникновение выполнено правильно – аккуратно, заботливо, без спешки и без экономии на смазке, а пассивный партнёр здоров и не боится, болезненных ощущений быть не должно. Из чего следует, что если пассивный партнёр здоров, и ему больно – значит, либо он боится, либо активный партнёр делает что-то не так.

Боль от страха возникает следующим образом. В прямой кишке на расстоянии сантиметра-двух от заднего прохода и около полусантиметра друг от друга расположены два сфинктера. Внешним мы можем управлять, сжимая и разжимая его по своей воле, примерно так же, как сгибаем и разгибаем, скажем, руку. А внутренний «работает» рефлекторно – так же рефлекторно мы моргаем или сглатываем слюну. Так вот, чувство страха, даже неосознаваемое, заставляет этот внутренний сфинктер сжиматься, активно сопротивляясь «вторжению», что, разумеется, создаёт острые болевые ощущения. Чтобы избежать их, необходимо всего лишь не спешить, давая мышцам сфинктеров время адаптироваться к ощущениям, «понять», что ничего страшного не происходит, и расслабиться.

Другой фактор боли – сухость. Прямая кишка, в отличие от вагины, не вырабатывает естественной смазки, и введение в неё любого предмета без достаточного количества лубриканта будет создавать неприятные, «скребущие» ощущения. Между прочим, несмотря на изобилие специально предназначенных для анального секса смазок, их-то лучше избегать. Они содержат анестетик (обычно лидокаин), и этом коварны. Ведь боль – сигнал о том, что что-то не в порядке, предупреждение о возможной травме. Боль при анальном проникновении нельзя заглушать или терпеть, её нужно избегать изначально.
Миф 6. Это грязно

Действительно, если в прямой кишке что-то есть – это явно не фиалки. О чём вменяемый активный партнёр, предлагая анальное совокупление, надеемся, догадывается. Если «грязь» не смущает его – почему она должна смущать вас?

Особо брезгливым, впрочем, ничто не мешает на всякий случай сделать промывание прямой кишки при помощи обычной спринцовки. Стеснение можно преодолеть, сделав и из этого эротическую игру. Только, пожалуйста, не слишком увлекайтесь. Во-первых, клизма сама по себе вызывает небольшое раздражение тканей заднего прохода, и к моменту окончания гигиенической процедуры из-за «натруженности» ануса весь интерес к «основному действу» уже может пропасть. Во-вторых, клизма – это вмешательство в естественный ритм отправления организмом его потребностей, и злоупотребление промыванием может вызвать запоры. Кроме того, с клизмой «вымывается» естественная микрофлора кишечника. В общем, если анальным сексом не стоит заниматься слишком часто, то к анальному сексу, предваряемому промыванием кишечника, это относится в ещё большей степени.
Миф 7. Это приятно

Анальный секс действительно приятен очень многим… но далеко не всем. Он связан с весьма специфическими ощущениями, к которым часто приходится долго «прислушиваться», чтобы понять, нравятся они или нет. Одним удовольствие доставляет движение «внутрь», другим – более физиологичные ощущения «на выходе», у третьих возбуждение происходит «через голову», от осознания нарушения табу и вторжения в «запретную зону», а кому-то всё перечисленное не мило.

И это нормально. Никто не обязан заниматься анальным (как, впрочем, и любым другим) сексом против собственного желания, чтобы угодить партнёру, «потому что все делают это» или, наоборот, чтобы продемонстрировать свою особую сексуальную «продвинутость».

Другое дело — когда люди лишают себя ещё одного удовольствия, идя на поводу у предрассудков или из-за неумения справиться со сложностями этого действительно требующего «высокой квалификации» занятия. Но непредубеждённость и самое блестящее «техническое» исполнение не дают гарантии неземного восторга от анального секса. Зато они дают гарантию, что если всё равно не нравится – значит, действительно не нравится. И никакой драмы в этом нет – благо, других способов хватает.

Социальные программы, пропагандирующие воздержание, как способ борьбы с нежелательной беременностью и передачей венерических заболеваний, являются неэффективными, считают исследователи.

Группа ученых из Оксфордского университета рассмотрела 13 программ, которые были реализованы в США при участии 15 тысяч подростков от 10 до 15 лет, сообщает ФактNews. Исследователи пришли к выводу, что пропаганда воздержания не имела ни положительного, ни отрицательного эффекта. Она не оказала влияния на распространение ЗППП и тенденции использования презервативов при половых контактах, передает BBC.

Пропаганда воздержания весьма популярна в США и находит поддержку в других странах. Британское представительство организации Silver Ring Thing на протяжении 4 лет занималось пропагандой воздержания среди молодежи.

Впрочем, подобные организации в Британии явно отстают от своих американских коллег. Отметим, треть бюджетных средств США, направленных на борьбу с распространением ВИЧ-инфекции, попала в руки различных объединений, занимающихся пропагандой воздержания.

Исследователи выяснили, что подобные программы не возымели никакого эффекта на подростков, находящихся в возрасте, когда обычно происходят первые половые контакты. Участие в программе не отразилось ни на числе партнеров, ни на показателях распространения венерических заболеваний, ни на количестве ранних беременностей.

Единственным результатом всех этих программ стало лишь то, что в первый месяц после ее прохождения, подростки меньше занимались сексом. Однако, выяснили исследователи, по прошествии этого периода все возвращалось на круги своя.

Более того, участники подобных программ чаще заражались ЗППП или сообщали о нежелательной беременности, чем те, кто принимал участие в традиционных программах (пропагандирующих использование презервативов). Впрочем, другие исследования этих данных не подтвердили.

Эксперты сходятся во мнении, что даже если внушать подросткам необходимость отказаться от секса в раннем возрасте, следует при этом объяснять, как защитить себя при половых контактах.

Бывают ситуации, когда вы замечаете, что приятный собеседник старается держаться от вас на расстоянии, а любимый человек не балует поцелуями. Прежде чем думать о том, каким поступком вы вызвали такое охлаждение, попробуйте выяснить, не стал ли виной конфуза неприятный запах изо рта, известный также как галитоз или озостомия.

Галитоз может быть постоянным или появляться время от времени. Любой человек хотя бы раз в жизни испытывал это состояние, а для четверти взрослого населения неприятный запах изо рта – проблема постоянная.

Коварство галитоза заключается в том, что зачастую его обладатель привыкает к запаху и сам его не чувствует. А «воспитанные» окружающие и не подумают о том, чтобы обидеть человека рассказами о его несвежем дыхании. Между тем, гораздо правильнее было бы тактично намекнуть об имеющейся проблеме. Так можно и избавиться от преграды в общении, а в некоторых случаях – избежать опасного заболевания.

Случается и прямо противоположная ситуация – человек осведомлен о неполадках с дыханием, но вместо того, чтобы попытаться уничтожить дурной запах, начинает тщательно его скрывать. В результате человек все больше сосредотачивается на своем «дефекте», о личной жизни и не помышляет, старается поменьше контактировать с окружающими. Так и до депрессии недалеко. В психиатрии также известны случаи, когда подобное поведение возникало из-за несуществующего запаха, придуманного самим пациентом (это состояние получило название псевдогалитоз).

Как и при любом заболевании, при галитозе стоит не впадать в крайности, а осознать наличие проблемы и начать работать над ее устранением. Ведь вопреки расхожему мнению с неприятным запахом изо рта вполне можно справиться.
Где «вынюхивать» проблему?

Чаще всего причина неприятного запаха находится в самой ротовой полости. Самый простой случай – это недостаточно часто или тщательно вычищенные зубы и язык. Остатки пищи разлагаются под влиянием бактерий, постоянно живущих между зубами, у края десен и на языке, и некоторые продукты этого разложения придают дыханию нежелательный аромат. По такому же механизму появляется запах при кариесе и заболеваниях десен, таких как гингивит, пародонтит и пародонтоз. Дурно пахнут содержащие большое количество бактерий зубные камни и налет на зубах. Источником запаха могут также стать недостаточно чистые съемные зубные протезы.

Несвежее дыхание возникает и при сухости во рту – ксеростомии, вызванной заболеваниями слюнных желез, приемом некоторых лекарств и даже долгим дыханием через рот (например, при аденоидах). При ксеростомии слюна недостаточно омывает ротовую полость, что вызывает все те же гнилостные процессы.
Все гораздо глубже

А что, если зубы, десны и язык здоровы и вычищены «до блеска», но запах все равно есть? Тогда нужно вспомнить, чем вы питались незадолго до его появления. Потому что лук, чеснок и определенные сорта сыра при переваривании выделяют соединения серы, которые всасываются в кровь и удаляются из организма через легкие – вот вам и запах. Ну а то, что курение и алкоголь тоже не способствуют приятному запаху изо рта – вообще прописная истина.

Еще одна частая причина галитоза – заболевания дыхательных путей. Воспалительные процессы в носу (риниты, синуситы), воспаленные миндалины (тонзиллит), бронхиты, бронхоэктазы, а также активная форма туберкулеза, абсцесс и злокачественные новообразования легких сопровождаются разрушением тканей. Из-за этого выдыхаемый воздух будет с неприятным запахом гноя.

Источником запаха может стать и желудочно-кишечный тракт. При гастритах и язвенной болезни желудка, а также при заболеваниях поджелудочной железы и желчных протоков нарушается переваривание пищи и продвижение ее по ЖКТ. А плохо переваренная пища, к тому же застоявшаяся, отнюдь не ароматизирует дыхание. При этом зачастую человека беспокоят еще и обложенный налетом язык и кислый или горький привкус во рту.

Специфический запах изо рта при некоторых хронических заболеваниях может свидетельствовать о развитии опасных осложнений. Так, характерный гнилостный запах при болезнях печени означает, что печеночные клетки перестали справляться с обезвреживанием токсичных продуктов из кишечника. Запах аммиака сигнализирует о серьезной почечной недостаточности, а запах ацетона при сахарном диабете – об угрозе диабетической комы. Кстати, неприятный запах изо рта может появиться и у поклонников строгих диет – из-за слишком редкого или однообразного питания. Итак, с причинами мы более-менее разобрались, и возникает естественный вопрос: «Что делать?»
Что делать

Для начала разобраться с гигиеной ротовой полости. Чистить зубы надо дважды в день – после завтрака и перед сном, совершая упругой зубной щеткой круговые движения по всем поверхностям зубов. Вместе с зубами следует чистить и язык – для этого можно использовать мягкую зубную щетку или специальную щетку для языка.

Пасту лучше выбрать с содержанием фтора и кальция (это поможет укрепить эмаль зубов) и с добавлением антисептических растительных экстрактов (они снизят активность бактерий и улучшат состояние десен). После еды рекомендуется прополоскать рот водой и в течение одной-двух минут пожевать жевательную резинку без сахара. Если пища застревает между зубами, извлечь ее поможет зубная нить.

Также стоит изменить отношение к стоматологам – те времена, когда зубной кабинет считался филиалом гестапо, давно прошли: изменилось и оборудование, и отношение к пациенту.

Если с полостью рта все в порядке, а неприятный запах все же присутствует, придется навестить врача-терапевта. Он проведет диагностику, определит вероятную причину и назначит лечение. Таким образом, вы избавитесь не только от галитоза, но и от заболевания, которое его вызвало.
Сделайте это немедленно

Но как быть, если визит к врачу по каким-либо причинам откладывается, а заглушить неприятный запах нужно прямо сейчас? Вариантов есть несколько.

- Съесть хрустящее яблоко или свежую морковь – они очистят зубы от налета, а содержащаяся в них растительная клетчатка «соберет» на себя некоторые пахнущие вещества в желудке.

- Чтобы перебить запах, вызванный поеданием чего-то «не того», можно пожевать петрушку, сельдерей, укроп, мяту, тархун, анис или фенхель.

- Разобраться с бактриями ротовой полости, помогут полоскания настоями или отварами шалфея, календулы, ромашки, эвкалипта и других природных антисептиков. Несколько меньшим, но несомненным эффектом обладает свежезаваренный крепкий чай.

- Если галитоз возник из-за проблем с пищеварением, справиться с ним помогут кишечные сорбенты, такие как полифепан, энтеросгель, активированный уголь и другие.

- При проблемах с миндалинами стоит два раза в год найти время на промывание лакун у ЛОР-врача, а также регулярно полоскать горло отварами лекарственных растений или настойкой прополиса.

В преддверии выходных у многих начинается легкая паника от предчувствия того, что свободное время наверняка пройдет бездарно. После чего придется ждать еще пять дней новых выходных – и вполне возможно с тем же результатом. Свободу иногда совершенно некуда девать: казалось, совсем не хочется пить пиво после работы, но глупо выделяться из коллектива. Казалось бы, не хочется смотреть телевизор, но сколько народу его включает по привычке – чтобы в доме появился «эффект присутствия». Невозможно понять, личный выбор этот или нет.

Таковы издержки свободы: мы думали, что все трудности заканчиваются вместе с борьбой за существование. Ерунда, трудности только начинаются.

Хроника трудностей

В начале начал человеческое поведение регулировалось инстинктами: это был практически безотказный механизм – переть против собственных инстинктов было делом совершенно безнадежным.

С ходом истории власть инстинктов стала ослабевать, а вместо них механизмом упорядочивания жизни стали традиции. Нарушение традиционных общественных устоев каралось достаточно жестко, где нередки были казни или изгнание из сообщества (при том, что выжить в изоляции было почти невозможным).

Но спасибо техническому прогрессу – власть традиции над человеческой жизнью стала ослабевать, мы все меньше ориентируемся на то, что «так делали наши деды и прадеды» и все больше ужасаемся жизни в традиционных культурах: почему мужчины и женщины едят за разными столами? Почему для мужа позор, если его жена работает? Почему за супружескую неверность побивают камнями, если брак был заключен по согласию родителей, без любви? Ответ «потому что так положено» нас не успокаивает. В самом деле, ничто так не раздражает современного человека, как объяснение «так положено» — ведь оно отнимает у нас свободу и независимость. А свобода (в том числе и свобода выбора) вроде как считается одним из важнейших завоеваний цивилизации. И еще: свобода у нас ассоциируется со счастьем.
Все свободны!

Действительно, современный человек, особенно житель крупных городов, обретает все больше степеней свободы: все больше выбора относительно собственного образования, места жительства и образа жизни, все меньше гримас борьбы за существование. Можно предположить, что со временем сложности с жизнеобеспечением у нас будет и того меньше. А счастья как-то не прибавляется. Наоборот, с увеличением степеней свободы скука и неприкаянность все нарастают. Дело в том, что когда борьба за существование ослабевает, необходимо искать в жизни какой-то новый смысл – а где и как его искать, нам уже не в состоянии подсказать ни инстинкты, ни традиции.

Показателен эксперимент, проведенный американским психологом Эдом Динером, пытавшимся измерить степень удовлетворенности собственной жизнью среди богатых, представителей среднего класса и бедняков (и, разумеется, сравнить, кому на свете жить хорошо). Выяснилось, что степень удовлетворенности своей жизнью среди богатых лишь незначительно выше показателей, характерных для среднего класса и бедняков. Зато многое стало понятным, когда исследователь обратил внимание на динамику. Выяснилось, что наибольшее счастье от удовлетворенных потребностей человек испытывает, проходя «путь наверх»: когда от бедности сравнительно скоро перебирается к обеспеченности. Но как только человек перерастает средний уровень благополучия, все его удовольствие от факта собственной состоятельности и своих возможностей постепенно сходит на нет. Потому что кроме соревнования с соседом, у кого лучше подстрижена лужайка, и у кого дороже ботинки, стремиться как-то особо не к чему.
В чем смысл, брат?

Кризис цели – явление, которое становится за последнее столетие все более распространенным. Его также называют «экзистенциальный вакуум». Особо пристальным его изучением занимается экзистенциальная психология, считая, что поведением любого человека управляет желание понять, какой содержится смысл в его деятельности и в жизни вообще.

Основателю этого направления, Виктору Франклу, судьба уготовила проверить свою теорию о ценности смысла на собственной судьбе: он прошел четыре концлагеря, в том числе и Освенцим, где пропала рукопись его книги, которую он потом восстановил по памяти. Разумеется, попав в нечеловеческие условия, Франкл наблюдал за собой и за окружающими – за тем, кто какие стратегии использовал для выживания, кто как себя вел, кто на что надеялся, кто быстрее терял надежду. Как выяснилось потом, выживали в основном те, кто знал, что дома, на свободе их ждет незавершенное дело, или у них есть задача, которую они обязаны выполнить. Сам Франкл сформулировал для себя, что постарается выжить ради того, чтобы восстановить утраченную рукопись и рассказать своим студентам о психологии узников лагерей смерти.

Всего три вещи, считал он, позволяют человеку сделать свою жизнь осмысленной: это работа (свое, настоящее дело), любовь или страдание – то есть, критические жизненные обстоятельства, которые мы не в силах изменить. Именно в таких условиях проявляется человеку то, ради чего он существует. Хуже, конечно, другое: когда ни любви, ни настоящего дела, ни истинного страдания. Именно тогда человека настигает жизненная пустота, с которой каждый борется в меру своих сил: с помощью бытового алкоголизма, погоней за удовольствиями, пытаясь компенсировать отсутствие смысла стремлением к власти или к богатству.

И тем не менее: последователи Франкла считают, что ситуаций, в которых жизнь бы полностью и навсегда утратила свой смысл, не существует. Проблема со смыслом в другом:

— Смысл нельзя подсмотреть у соседа и применить в собственной жизни. Каждый человек должен найти смысл лично для себя. Подхлестывать человека должно понимание того, что время, отпущенное ему, ограниченно, и в конечном итоге его жизнь будет измеряться тем, насколько удачно он осуществил смысл.

— Смысл нельзя найти и успокоиться, смысл надо реализовывать: это деятельность, постоянная работа, связанная с определенным напряжением между тем, что человек достиг и чего он намерен достигнуть.

— Понимание смысла в течение жизни может неоднократно измениться, и это совершенно нормально. Важнее, чтобы человек понимал, что при поиске смысла и проявляется его ответственность за свою жизнь.

Когда овладевает яростное желание спасти человека (от неудач, от депрессии, от эгоизма или от духовных заблуждений), а главное – на горизонте показывается достойный объект для спасения, не торопитесь. Для начала подумайте и задайте себе несколько вопросов.

Изображая жертву

Любовь, как известно, – это готовность жертвовать и отдавать. Сегодня любимый, например, растянул связки, лежит в постели и стонет, и за ним, конечно, надо поухаживать с материнской заботой. Но если через какое-то время его подругу «сокращают» с любимой работы, приходит его черед послужить «жилеткой» и оказать ей моральную поддержку. Что же в этом удивительного? – любой человек порой на время может оказаться беспомощным как ребенок, будь тому виной житейские невзгоды или состояние здоровья, и в этот момент ему нужна поддержка партнера. И в хорошей паре люди быстро меняются ролями, чтобы дать временную поддержку тому, кто «ослабел».

Совсем дело, когда роли страдальца и утешителя жестко закреплены. Допустим, жена долгое время носится с идеей вывести своего суженого в люди, а он пятый год подыскивает себе «достойную и творческую работу», а дожидаясь адекватных предложений, полеживает перед телевизором с пивом, которое она ему заботливо оставила в холодильнике. Узнаваемая картина?

Роль вечной мамочки – это ловушка. Задумайтесь, доставляет ли ваша доброта радость хоть кому-нибудь? Вам самой? Вряд ли. Не говоря уже о пользе: даете все больше – и ничего не получаете взамен. И чаще всего «жертва» оказывается напрасной. Хуже того, она вредит взрослому ребенку, которому вы посвятили жизнь.

Его безответственность растет пропорционально усилиям по его спасению. Он привыкает к заботе и все хуже справляется со своими проблемами, душевными или житейскими. Более того: он еще и начинает попрекать свою жертвенную подругу во всех своих невзгодах: «Если бы не ты, я давно бы уже был директором банка». Да, конечно, «мы в ответе за тех, кого приручили», однако спасение тут только одно – перестать быть его мамой. Как иначе он обретет шанс стоять на своих ногах, когда его постоянно носят на ручках и кормят с ложечки?
Усыновить собственного мужа

Существует такой стереотип жертвенности: мать Тереза. Опекает бедных, спасает слабых, выносит раненых с поля боя. Только эта модель совершенно не подходит для взаимной любви, предполагающей определенное равенство партнеров. А когда в семье появляется «мать Тереза», партнерские отношения стремительно перерастают в отношения матери и ребенка.

Чем это чревато, помимо эмоциональной неудовлетворенности? А тем, что еще никому не удавалось совмещать две роли: жены и матери в одном флаконе. Мальчик-муж просто перестает испытывать эротическое влечение к «мамаше». Так в нас работает подсознательный запрет на инцест. Поэтому «мамочкин муж» способен только принимать от мамаши-жены заботу, а одновременно норовит от нее убежать, прячет от нее свои взрослые игрушки и ее обманывает. Он постоянно обижается на «мамочку», которая не дает ему свободно жить. Это уже не любовь, а совсем другой жанр. Поэтому подумайте хорошенько: нужен ли вам такой ребенок? А если нужен, может быть, его проще родить, чем усыновлять вечного младенца в галстуке и с усами.
Мамы разные нужны, мамы разные важны

Возникает закономерный вопрос: кто виноват в таких ситуациях? Это мужчина сделал женщину своей мамашей — или это ее неутомимые заботы привели его к инфантильности? Другими словами, что было раньше, яйцо или курица? Когда работает порочный круг, подобные вопросы лишены практического смысла. Поэтому лучше женщине задаться вопросом: откуда у меня потребность быть мамой?

Оказывается, у очень многих людей это берет начало в детстве. Особенно когда кто-то из взрослых в семье был алкоголиком, тяжело болел, покинул родных. Девочки в таких семьях нередко чувствуют себя ответственными за счастье и несчастье родителей, хотя ничего практического предпринять не могут. В дальнейшем это становится важнейшей темой и стратегией в их жизни: постоянно жертвовать собой и влипать в непродуктивные отношения. Самым лучшим вариантом в такой ситуации было бы как следует поработать над проблемой с психологом. Потому что в любом случае этой несокрушимой на вид женщине, на которую опираются неудачники, самой нужна сильнейшая поддержка людей.
Как распрощаться с игрой в дочки-матери

Изменить партнера пока еще не удалось ни одному человеку в мире, так что не стоит напрасно тратить силы. Зато менять себя – можно, хотя и трудоемко.

Начните открыто выражать свои чувства и желания. Обратите внимание на то, что у вас есть оставленные без внимания потребности. Почему бы не начать обращать на них внимание. Выполняйте хотя бы раз в день какое-то свое желание, на которое раньше вы «не имели права».

Прекратите быть мамой. Перестаньте, наконец, ему «помогать». Тогда, в удачном случае, вам предстоит совершить эмоциональный развод — и вступить новый брак с тем же мужчиной, когда тот обретет способность отвечать за себя. Можно ожидать кризиса, если игра в дочки-матери продолжалась достаточно долго. Любимый будет сердиться, но вам не стоит идти на поводу у собственного чувства вины.

На этапе освобождения от роли мамы важно с кем-то поговорить про то, что вы переживаете. Так что не скрывайте свои и его проблемы от друзей.

Поставьте четкие рамки его поведения: на что вы согласны, на что категорически нет. Большой ребенок может капризничать: угрожать самоубийством, пить слишком много успокоительных, пускаться в измены и «погибать». Не поддавайтесь на шантаж. Иногда лучше временно разъехаться — дать ему возможность определится со своими проблемами, а себе — развивать навыки самостоятельной жизни. Если он уверенно и устойчиво показывает (и не словами, а реальным поведением) намерение сохранить свое детство до старости, пускай это останется его личной проблемой. А ваша проблема тогда — найти себе более подходящего мужчину.

Женщины, увеличивающие себе грудь при помощи имплантатов, в три раза чаще кончают жизнь самоубийством, выяснили ученые.

Исследование, опубликованное в Annals of Plastic Surgery, в очередной раз подтверждает выводы экспертов о том, что любительницы пластической хирургии подвержены риску возникновения депрессии, заканчивающейся суицидом.

Американские исследователи изучили истории 3 тысяч 527 жительниц Швеции, которые вставили себе грудные имплантаты в период с 1965 по 1993 год. В частности, ученые проверили свидетельства о смерти этих женщин с целью выяснить причину их ухода из жизни, пишет The Daily Mail.

Исследователи обнаружили, что в течение 19 лет 24 женщины покончили жизнь самоубийством после операции. Это в три раза превышает показатели по суицидам среди населения, не прибегающего к услугам пластических хирургов.

Доктора, проводящие пластические операции, должны тщательно проверять потенциальных кандидаток на увеличение груди на наличие сиуцидальных наклонностей, отмечает глава исследования Лорен Липверс.

Эксперт уверена, что женщины, перенесшие пластическую операцию, страдают психическими проблемами, связанными с недовольством собственным телом. «Мы не знаем, насколько серьезны эти проблемы, у нас даже нет данных о том, какое число женщин сталкиваются с подобными трудностями», - говорит Липверс.

Ученые выяснили, что женщины с грудными имплантатами в три раза чаще страдают алкоголизмом и наркотической зависимостью. «Как минимум 38 смертей (одна из пяти) в этой группе были связаны с самоубийством, психическими расстройствами, злоупотреблением алкоголем или наркотиками», - пишут исследователи.

Самые доступные
Наибольшие шансы для германских мужчин на секс сразу после первого свидания определяются, прежде всего, городом, из которого родом их избранница. Такие результаты дал опрос, проведенный Институтом рациональной психологии (Штудгардт) по заказу немецкого издания журнала Men's Health.

Согласно опросу, жительницы города Кельна больше других готовы к сексу уже на первом свидании. За ними следуют представительницы Берлина и Лейпцига. Заметно дольше придется ухаживать за женщинами из городов Баварии, правда, за исключением Мюнхена.

В ходе опроса женщинам было предложена по шкале от 1 (никогда) до 10 (всегда) оценить свою готовность на секс на первом свидании. Средний результат у немок из Кельна составил 6,7, из Берлина – 6,4, из Лейпцига – 6,0.

В целом опрос показал, что в Германии каждая четвертая женщина не боится интима на первом свидании. При этом десять лет назад к этому была готова лишь каждая десятая.

Женщина, начиная требовать от мужчины понимания, изначально претендует на то, что она его понимает, а он её нет.

Это означает, что с ответными знаками внимания с его стороны происходит задержка по её мнению, говорящая о том, что он недооценивает её чуткость, искренность, развитость и восприимчивость.

Женщине видится, что он воспринимает её как само собой разумеющееся, без понимания того, что она даёт ему в жизни — он не понимает, что так, как она проявляет себя по отношению к нему, никто другой себя не проявит. Таким образом, требуя понимания, она пытается утвердить собственную правомочность и научить своего «нерадивого» мужчину, как он должен обращаться с такой верной и преданной женщиной.

Женщина стремится вывести мужчину из защитной логики, где у него всё расставлено по своим местам и где он пребывает в чудесном неведении, что рядом с женщиной ему многократно придётся ступать по непостижимой для него территории — субъективности.

Чувственная, эмоциональная субъективность — то восприятие происходящего, куда женщина стремиться вовлечь своего мужчину, начиная с обвинения в невнимательности к ней и непонимании её чувств.

По сути, требование понимания — это обвинение, что он не привносит в её жизнь лад, красоту и цветение. Она находит себя в том, что её возбуждение от взаимных чувств убывает, и надежда на богатство и роскошь отношений тает с каждым днём.

На этой почве возникает самодиверсия, женщина недовольна собой и следующий шаг — это страх за себя и происходящее. Со всех сторон начинают проявляться сомнения, которые были ранее подавлены и убраны с глаз долой, чтобы они не испортили предстоящее будущее.

Женщина начинает чувствовать себя несчастной, разочарованной и обманутой и теперь не сомневается только в одном — она знает, кто виновен во всём этом. Для неё виновником является собственный мужчина, она считает, что он ничего не смыслит в её душевных переживаниях.

По её мнению он не замечает её хрупкости и той надломленности, которая случается ей из-за его бесчувственности и бессердечности, не позволяющей ему понять тонкость её натуры. С этого момента женщина берётся за мужчину всерьез, требуя от него уразуметь происходящее между ними.

Но от требований понимание никак не может случиться. Понимание может случиться в открытости мужчины перед этой женщиной. Но происходит как раз противоположное. По сути, женщина, взведенная как пружина, требует от своего мужчины признания, что он принадлежит ей — теперь он должен научиться отвечать её субъективности и при этом всегда нести в себе, не забывая, её образ. Соглашаясь на эти условия, мужчина становиться рядом с ней закрытым и внутренне подавленным.

Из-за постоянного напоминания о принадлежности своей женщине, которое мужчина несёт в себе, он зачастую становится падок на других женщин. Там, на стороне он вновь становится прежним, вспыхивая неподавленными страхом чувствами. Именно там просыпается его надежда на счастье и любовь, которая вернёт ему внутреннее достоинство.

А дома, на почве вины он жалобно или вызывающе твердо смотрит на свою женщину, с трудом сохраняя остатки мужества, и глубоко выдыхает, если и на этот раз обошлось.

В разговорной речи для обозначения спонтанного секса часто используют сленговый термин «квики» (в переводе на русский – «по-быстрому»). Квики является темой популярного дорожного чтива, изобилующего постельными сценами в экзотическом интерьере.

Жаркий, страстный и довольно-таки примитивный спонтанный секс не может быть ни медленным, ни чувственным, ни тем более интимным явлением. Во время спонтанного секса вы перестаете быть цивилизованными людьми (это встреча дикого мужчины и необузданной женщин) – формальности забываются, а одежда сбрасывается вместе со сдержанностью.

Есть ли место для квики в интимной жизни верной и любящей пары? Безусловно да, но при условии, что оба партнера одинаково стремятся к нему. Это самый настоящий сексуальный голод, немедленно удовлетворяемый партнерами.

Спонтанный секс может быть весьма волнующим переживанием, оживляя остротой и яркостью ощущений любые взаимоотношения и подтверждая взаимную сексуальную притягательность партнеров. Он может произойти в любом месте и в самый неподходящий момент, так как любое расписание противоречит самой его природе.

Однако существует еще одно непременное условие – это полная конфиденциальность происходящего. Вы должны быть абсолютно одни, поскольку никто – ни закон, ни ваша семья, ни соседи – не будут к вам снисходительны, если вы попадетесь им на глаза.

Внезапная страсть редко застает людей в спальне, вероятнее всего это может произойти на кухне, в гостиной или ванной комнате. Чувства могут нахлынуть и в еще менее предназначенных для этого местах – в цокольном этаже офисного здания, на парковом газоне или на ночном пляже.

Спонтанный секс хорош тем, что может внезапно вернуть волнение и безудержную страсть первых дней вашего романа, когда гормоны буквально бушевали в вас и вы оба едва-едва могли дождаться момента, чтобы остаться наедине. Квики – это своеобразный допинг, который способен вернуть былую остроту ваших ощущений.

Пыл страсти

Один из наиболее возбуждающих способов квики – спонтанный секс на столе. Одежда сорвана с вас обоих, женщина лежит поперек стола лицом вниз. Мужчина может войти в нее сзади, но будьте внимательны, чтобы в пылу страсти не прижать ее слишком сильно к столешнице.

Сексуальное возбуждение может наступить в момент, когда вы меньше всего этого ожидаете. Вы планировали вместе посмотреть телевизор после утомительного рабочего дня. Уютно обнявшись, настроились провести тихий спокойный вечер, но вдруг настроение резко изменилось и электрический заряд пробежал между вашими телами от одной только близости друг к другу.

Желание захватывает вас. Вы чувствуете, что не в силах дойти до спальни. Большая часть вашей одежды снята впопыхах. Теперь у вашего удобного дивана будет лучшее применение – женщина может забраться на колени к сидящему на нем партнеру.

Возможен еще один вариант. Женщина может удобно расположиться на спинке дивана, в то время как мужчина доставляет ей удовольствие оральным способом. Куннилингус еще больше увеличит взаимное возбуждение, и вы оба отдадитесь волнам наслаждения.

Спонтанный секс в положении стоя

Самая распространенная, хотя и не очень удобная позиция для квики, – стоя, с опорой на вертикальную поверхность. Она предполагает быстрое и яростное соитие без предварительных ласк. Однако это страстная и возбуждающая поза. При ее использовании спина партнерши может опираться на дерево или стену.

Лучше, если партнеры имеют примерно одинаковый рост и вес. Основная проблема при занятиях сексом таким образом состоит в том, что половой член может легко выскальзывать из влагалища и к тому же в этой позиции невозможно глубокое проникновение. Однако в данном случае это не имеет большого значения, поскольку возбуждение мужчины столь велико, что эякуляция наступит довольно быстро.

Подобную позицию нередко выбирают совсем юные пары, которые только начинают свою половую жизнь. Возможно, это происходит потому, что они не имеют возможности заниматься сексом у себя дома и поэтому их сексуальные контакты происходят тайно. Это может быть и естественным следствием интенсивного петтинга. Впрочем, надо отметить, что в такой ситуации введение члена необязательно. Женщина может сомкнуть ноги вокруг пениса, что позволит ему скользить вдоль ее гениталий, и оба партнера получат быстрое освобождение от обуревающего их напряжения.

Нет времени

У вас нет времени, чтобы дойти до спальни, и, прижавшись спиной к стене, вы занимаетесь любовью стоя. Мужчина может проникнуть глубже во влагалище, если немного приподнимет партнершу, а она обхватит его ногой.

Страсть и вожделение

Даже если человек полностью удовлетворен своей семейной жизнью, в его душе нередко живет тайная тоска по былой страсти. Нам не хватает того волнения, которое приносит непредсказуемость физических и душевных переживаний.

Тем не менее постоянное существование в состоянии страсти было бы невозможно, так как рано или поздно привело бы к полному моральному и физическому истощению. Однако некоторым удачливым парам удается сохранить элементы былого накала чувств.

Если вам не удается иногда переживать моменты страсти, вожделения и того магического влечения, которое впервые соединило вас, вам будет очень трудно избежать скуки и удовлетворенности, которые со временем могут постепенно разрушить любое супружество.

Таким образом, бурный и необузданный спонтанный секс имеет психотерапевтическое воздействие на семейную жизнь. Если вас охватывает желание, подходите к его реализации творчески.

Отдайтесь во власть своего вожделения и дайте волю фантазии. Не обращайте внимания ни на время дня, ни на то место в квартире, где вы оказались. Не сдерживайте своих порывов, бросающих вас в объятия друг друга, и используйте любые предметы, попавшиеся вам под руку, например ванну, стулья или лестницу, наилучшим образом.

Служебный роман

Бывают ситуации, когда полноценный половой акт невозможен, особенно если вы находитесь на работе. Однако случайно встретившись где-нибудь в офисе, вы можете оказаться не в силах сопротивляться желанию заняться страстным петтингом за закрытой дверью. В подобном опыте есть нечто особенно волнующее, ведь подобное поведение сейчас полностью противоречит вашему профессиональному имиджу.

«Если женщина предлагает себя, разве мужчина может отказать?» – так вопрошал пространство один мой знакомый. И запросто отказывал многим и многим барышням. Отнюдь не потому, что был женат. Эта деталь его личной жизни нисколько не мешала тому, чтобы добиваться доброжелательности других дам со всей страстью и напором…

Всегда ли хочет мужчина?

«Мужчина всегда хочет, но не всегда может», - гласит народная мудрость. Такой тезис, в который беззаветно верят и мальчики, и девочки, американские психологи даже назвали «кодексом мужественности». И все социологические опросы вроде подтверждают истинность этого постулата.

И, тем не менее, множество привлекательных и даже сексапильных женщин ежедневно ломают себе голову над вопросом, почему же он сказал: «Нет».

Самый простой ответ обозначен уже в самой народной мудрости. Так, одного моего близкого друга довольно долго добивалась одна леди, признанная нашей компанией даже чересчур сексуальной. Когда же он ей прямо сообщил, что все ее атаки бессмысленны, она также прямо спросила: «Ты что, импотент?»

Кругом сексуальное бессилие

Может быть, действительно все мужчины, которые отказываются от сексуальных развлечений с нами, просто немощны? Физиологи вроде подтверждают правильность и этого взгляда. Последние исследования сексуальности американских мужчин просто убивают своим пессимизмом.

Большинство опрошенных пар утверждают, что занимаются сексом не чаще, чем раз в месяц. Специалисты видят причины в слишком большой занятости и нагрузках, постоянных стрессах – обычных спутников жителей современных городов. Некоторые утверждают, что асексуальность – это реакция на слишком распущенную сексуальную революцию.

Правда, есть во всех этих данных один недостаток. Обследованию подвергались только супружеские или более-менее устойчивые пары…

Он увлечен своей новой подружкой

Чем же объясняют свой отказ вступать в интимные связи сами мужчины? Вернемся к вопросу из анонимных анкет. Один американец довольно любопытно ответил на вопрос о своем желании симпатичной женщины. «Я ничего не могу возразить против этого тезиса, - написал он, - и отвечу: «Да», хотя и чувствую, что это неправда».

Представьте себе, он тоже влюбляется и, несмотря на свой неуемный инстинкт, испытывает самую разнообразную гамму чувств. И, возможно, именно сегодня он думает только о своей новой подружке.

Конечно, никто не знает, сколько это продлится. Может, пару недель, а может, и несколько лет. Но рано или поздно он охладеет и тогда, возможно, захочет вернуться к вашему с ним разговору.

Агрессивные женщины им не по вкусу

Вот еще одно мнение: «Я чувствую себя неполноценным, когда упускаю возможность переспать с хорошенькой женщиной. Исключая, конечно, тех, которые набрасываются на меня».

Действительно, мужчины склонны отказаться даже от самого заманчивого предложения, если дама применяет, с их точки зрения, запрещенные приемы. Назойливые ухаживания, постоянные столкновения в баре, слишком прозрачные намеки, якобы случайные прикосновения отталкивают даже настоящих мартовских котов.

Здесь тоже действуют постулаты «кодекса мужественности», с точки зрения которого именно мужчина должен сделать первый шаг. Агрессивность – это его стихия. Женщина же должна быть мягкой, уступчивой, а не «сексуальной кошкой», набрасывающейся на парня как на очередную жертву.

Впрочем, это еще не значит, что ты должна сидеть сложа руки и ждать своего принца, который (неизвестно по каким причинам) решит обратить на тебя внимание. Тонкое обольщение им куда приятнее.

Он боится отказа

Ты наверняка испытывала гамму неприятных ощущений, сидя у телефона и ожидая звонка. Страх, что он поматросил и бросил – обычное состояние после первого свидания.

Так вот: представители сильного пола испытывают точно такие же чувства. А вдруг он не смог осуществить твои сексуальные мечты и желания, или ты покоряешь мужчин исключительно с целью коллекционера?

Не падай духом

У каждого из нас есть тысячи причин, чтобы отказать другому в сексе, и все их в одной статье не перечислишь. Это только самые распространенные. Но по какой бы причине тебе ни отказали, не позволяй себе упасть духом. Просто этот мужчина не твой, и он имеет такое же право сказать «Нет», как и ты. А вокруг так много не менее интересных и сексуальных кандидатов.

Также как и до этих самых первых сексуальных отношений – естественно. Да, вы перешли на новый уровень близости, но постарайтесь избежать типичных ошибок девушек после первого секса (особенно это касается совсем молоденьких, неопытных девушек):

- Неуверенность в дальнейших отношениях: «А вдруг он меня бросит?!» И как следствие, начинают терзать молодого человека расспросами «о будущем», требовать признаний в любви и верности, как будто слова могут служить гарантией. Ведь мало сказать «Я тебя люблю», это нужно показать и почувствовать. Все это некоторых мужчин, мягко говоря, напрягает, и такая назойливость может запросто оттолкнуть его, даже если изначально секс на один раз совершенно не входил в его планы.

- После сексуального контакта некоторые девушки начинают считать своего партнера чуть ли не мужем, с которым прожили лет эдак двадцать и предъявлять к нему соответствующие требования. Опять же, даже понимая ревность, волнение и желание быть единственной для того, кому отдаешь себя, свое тело, такое поведение (контроль, истерики, ворчание и т. п.) не приведет ни к чему хорошему.

- Некоторые экземпляры начинают… рыдать. Причем одни умудряются делать это прямо в самый разгар секса. И на удивленный вопрос (все же вроде хорошо): «Что случилось?», всхлипывая, дают невразумительный ответ: «Все нормально». О чем рыдают юные барышни, науке до сих пор неизвестно.

В общем, ошибок можно наделать много, всех их не перечислишь. И, возвращаясь к началу, хочется сказать, что нет ничего лучше, чем быть просто самим собой.

Да, вы можете быть неуверенны в дальнейшем развитии отношений, но где гарантия, что разрыв не произошел бы и ДО первого секса?

В любом случае, каким бы ни был исход, вы получите бесценный опыт, который поможет избежать подобных ошибок в будущем.

Будет гораздо лучше, если вы не будете впадать из крайности в крайность, превращаясь то в «Снежную королеву», то в истеричку, звонящую по десять раз на дню. Достаточно просто проявлять свою любовь в словах нежности и объятиях.

Если человек испытывает сексуальные фантазии можно сказать что у него высокое либидо. Эта особенность наиболее ярко проявляется у женской половины: те женщины, которые чаще поддаются сексуальным фантазиям, имеют более сильное сексуальное желание и испытывают большее сексуальное удовлетворение.

Женщины, которые предаются сексуальным фантазиям во время возбуждения, с большей вероятностью испытывают оргазм по окончанию полового акта. Итак, если вы во время секса со своей женщиной представляете рядом Анжелину Джоли, не испытывайте сильных угрызений совести, так как, возможно, ваша половина в это время представляет себя занимающейся любовью с Бредом Питом. Сексуальные фантазии во время полового акта у женщин бывают также часто, как и у мужчин.

О чем это говорит. Не надо думать, что женщина несчастлива с мужчиной, только потому, что в ее сексуальных фантазиях присутствует кто-то другой. Фантазия помогает женщине усилить возбуждение. Женщина может быть во всех смыслах удовлетворена своим мужчиной, но фантазия увеличивает силу оргазма и ощущение удовольствия.

Что видят женщины и мужчины в своих фантазиях:

1. Мужчины склонны представлять себя с большим количеством сексуальных партнеров одновременно. В своих фантазиях они любят обмениваться партнерами, тогда как женщины в своих фантазиях в основном остаются с одним партнером, хотя есть и исключения.

2. Мужчины в своих фантазиях фокусируются на каком-то роде сексуальной активности или частях тела. Женщины часто затрудняются разложить свою фантазию “по полочкам”. Это просто яркие впечатления без каких-либо подробностей. Женские фантазии практически всегда обходятся без визуализации гениталий партнера (мужские наоборот). Женщины в своих фантазиях сосредоточены на своей эмоциональной реакции на какие-либо действия партнера. Они редко могут описать его , но дадут подробное описание своего образа, вплоть до предметов гардероба. Женщины также охотно описывают чувства, которые вызвала у них их фантазия.

3. Характерной чертой женских фантазий является их романтическая обстановка: остров, море, лес, экзотические цветы, водопад, лунный свет и т.п. Многие женщины упоминают еще свободу от каких-либо внешних раздражителей в виде телефона и т.п.

4. Женщины часто представляют себя пассивными участницами полового акта. Но это не значит, что женщины фантазируют о том, как мужчины берут их силой. В женских фантазиях такого рода мужчина обычно должен приложить усилия только для того, чтобы сломить женское сопротивления, а потом вести себя нежно, чувственно, вообще, так как нравиться женщинам, а грубость им не нравиться.

5. Женские фантазии более эмоциональны, отражают желание женщины быть рядом с преданными, заботливыми партнерами. Мужчины чаще видят в своих фантазиях секс с несколькими женщинами, с незнакомками, которые приходят и уходят. Несмотря на то, что женщины видят в своих фантазиях какого-нибудь Бреда Пита, на самом деле в этом образе присутствуют черты ее мужа, возлюбленного, только, так сказать, в оболочке Бреда Пита.

6. Женщины имеют бисексуальные фантазии чаще, чем мужчины, так как испытывают сексуальное любопытство в отношении особей одного пола.

7. Женские фантазии редко включают какие-либо фетиши. Если женщина очень сильно хочет новые туфли, то ее фантазия не переходит в область секса, а ограничивается фантазией о походе в магазин.

Как вы можете использовать сексуальные фантазии

Делитесь друг с другом своими фантазиями, так как это поможет вам осуществить некоторые из них в реальности. Если вы знаете о сексуальных фантазиях друг друга, вы можете сделать сюрприз своему партнеру/партнерше, осуществив его/ее фантазию.

Немаловажную роль при этом играет возраст, в определенной степени сказывающийся на половом влечении и половой активности еще тогда, когда партнеры или супруги сравнительно молоды.

В возрасте около 40 лет (или чуть больше) организм человека претерпевает определенные физиологические и гормональные изменения, которые постепенно снижают сексуальный потенциал.

Проще говоря, для того чтобы с годами получать прежнее удовольствие от секса, требуется гораздо более сильная стимуляция, чем раньше. Процесс старения, увы, неизбежен. Однако в наших силах сделать так, чтобы мы с возрастом не оказались лишены радостей полноценной сексуальной жизни.

Игры воображения

Один из самых утонченных приемов в искусстве любви — внушение, использование силы воображения, с тем чтобы довести партнера до грани оргазма раньше, чем вы успеете даже прикоснуться к нему.

Если во время любовной игры «проговаривать» сценарий, сопровождая слова прикосновениями или другими «наглядными» действиями, у партнера можно вызвать столь сильное предчувствие наслаждения, что оно будет буквально сводить его сума.

Этап 1. Установите правила игры

Секрет успеха заключается в том, чтобы неотступно следовать сценарию и не прекращать игру, какой бы ни была реакция партнера. Однако, прежде чем дать волю своему воображению, вы должны четко представлять, что ваш партнер считает приемлемым, а что — нет. Если вы этого не знаете — лучше не рисковать; сначала «наведите справки».

Правила

Одна пара решила играть в наказание провинившегося «трепкой» и определила для себя четкие правила. Партнеры договорились не прекращать игру, даже если один из них вдруг закричит «Хватит!», «Не надо!», «Я больше не могу!» иди что-нибудь в этом роде.

Игра немедленно прекращалась только в том случае, если партнер, играющий пассивную роль, произносил заранее условленный пароль. Партнеры соблюдали эти правила, и все у них проходило удачно.

Доверие

Конечно, залог успеха — в неукоснительном соблюдении правил и полном взаимодоверии. Отдать себя во власть другому человеку, позволить ему — пусть даже ненадолго — полностью распоряжаться твоим телом можно лишь в случае, если отношения между вами абсолютно доверительные.

Один сексолог увидел в таких любовных парах вершину эмоциольного доверия, перевернув все устоявшиеся, весьма не лестные представления о них как о каких-то грязных извращенцах.

Этап 2. Продумайте сценарий

Занятие сексом некоторые люди любят продумывать заранее. Например, один человек составлял нечто вроде памятки, включавшей пункты тина «оставить острые предметы (ножницы и ножи) на видном месте».

Какие чувства возникнут у прочитавшего подобное? Подозрение? Тревога? Страх? Это не так уж важно. Главное, что таким способом можно вызвать те или иные эмоции, — в том-то и заключается сила внушения. Готовясь к любовному свиданию, вы тоже можете оставить своему гостю определенные послания. А уж какими они будут — это решайте сами.

Возбуждение

Уже находясь с партнером в постели, скажите ему несколько слов о своих планах и на время оставьте эту тему — пусть его нетерпение подогревается ожиданием. Человек, составлявший памятки, рассказывал, что однажды он на полчаса оставил партнершу. Когда он вернулся, она была очень рассержена и возбуждена не только эмоционально, но и сексуально.

Подчинение

Есть люди, на которых очень возбуждающе действует само подчинение приказам партнера. Например, одной из моих пациенток было велено неподвижно стоять перед «повелителем», чуть раздвинув ноги. Ощущение беспомощности и уязвимости, возникающее при этом, иногда способно вызвать новые и очень сильные сексуальные переживания.

Не спешите

Если вы новичок в сексуальных играх, главное — не торопиться. Если на каком-то этапе наступает предел возможного, не пытайтесь переступить через эту границу, пренебрегая готовностью партнера. Конечно, можно еще проверить, действительно ли это предел. Но когда партнер говорит: «Всё, не могу больше», а вы не желаете с этим считаться, подобная ситуация чревата потерей доверия и крахом дальнейших отношений.

Этап 3. Не бойтесь поменять сценарий

Богатство репертуара сексуальных игр зависит от того, насколько развито воображение партнеров и насколько удачны выбранные сценарии. Возможно, нам не понадобится ни наряжаться особым образом, ни прибегать к вспомогательным средствам вроде веревок или повязок на глаза, хотя подобные приемы способны сделать игру более непринужденной и побудить к созданию свежих сценариев.

Кроме того, не ограничивайтесь одним опробованным сценарием. Если же он уводит вас в сторону, открывая нечто новое, не сопротивляйтесь — ведь нельзя знать заранее, к каким новым ощущениям вы придете.

Сексуальные игры

Ниже приводятся несколько сценариев сексуальных игр, которые вы можете использовать или же — в меру своего воображения — развить.

— Договоритесь делать все, что прикажет вам партнер.

— Поочередно доставляйте друг другу какое-либо особое наслаждение, через ночь меняясь ролями.

— Попробуйте кого-либо изобразить из себя. Женщина может взять на себя роль скромной, совершенно неопытной девственницы, а мужчина — искусного обольстителя.

— Представьте, что он — неопытный юноша, а она — искушенная зрелая женщина.

— Установите правила поведения для партнера и наказываите его за нарушения. Наказанием может быть, к примеру, шутливая «порка» хлыстиком. Игра будет еще забавнее, если вы придумаете трудновыполнимые правила.

— Привяжите партнера к кровати шелковым шнуром, а затем с помощью ласк и щекотки доведите его до оргазма.

— Завязав глаза партнерше, объявите, что она должна беспрекословно вам подчиняться. Скажите ей, что она — рабыня двух господ, которая не знает, кого из них ждать сегодня. На самом деле никакого второго партнера не будет.

Но ключ к успеху этой игры — именно в том, чтобы убедить партнершу в обратном. Для этого вам придется изменять голос, а еще лучше — хранить молчание. Изображайте двух разных людей.

В этой игре можно использовать такие сексуальные игрушки, как вибраторы, искусственные пенисы и анальные вибраторы, при условии, что вы будете действовать осторожно и нежно, а ваша партнерша не возражает против их применения. Партнеры могут меняться ролями.